Receita do pó para emagrecer
Este pozinho é muito eficaz e vai ser útil para ajudar as pessoas que estão precisando emagrecer a conseguir o corpo ideal.
Ingredientes:
- 1
colher (sopa) de cravo-da-índia
- 4
colheres (sopa) de sementes de linhaça
- 1
colher (sopa) de folhas secas de hortelã
Modo
de preparo:
- Coloque
os três ingredientes no liquidificador.
- Bata
bastante, até formar um pó.
- Armazene
em um recipiente de vidro ou plástico com tampa.
Como
consumir:
Para tirar proveito desta receita,
consuma duas colheres de sopa deste pó por dia.
Pode adicionar em sucos, café,
chás ou misturar na comida.
Evite usar esse pó após as 18h
pois pode provocar dificuldades para dormir.
Use-o durante três dias e depois
dê uma pausa de três dias.
Repita esse ciclo até obter os
resultados esperados.
Porém, assim como todo suplemento
para perda de peso, deve-se aliar o consumo desse pozinho com a prática de
exercícios físicos e uma alimentação balanceada.
Importante: Esta
receita não deve ser seguida por pessoas com pressão alta.
Gestantes e lactantes também
devem evitar o consumo dela devido ao cravo-da-índia.
Assim como crianças menores de 6
anos e pacientes com problemas gastrointestinais e doenças neurológicas.
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